Manteniti in Forma Anche in Estate con le Lezioni On Line di Life Long Fitness L'estate è il momento perfetto per godersi l'aria aperta, rilassarsi e staccare dalla routine quotidiana. Anche se ti sposti nella tua seconda casa, non rinunciare alle tue attività salutari preferite! Con le Lezioni...

In un mondo che corre sempre più veloce, la tensione e lo stress si accumulano silenziosamente, compromettendo il nostro benessere fisico ed emotivo.  La nostra respirazione, così fondamentale eppure così trascurata, diventa superficiale, contribuendo a un circolo vizioso di ansia e...

Il corso si svolge con un minimo di 7 e un massimo di 12 persone. Qualora non si dovesse raggiungere il numero, la quota verrà interamente restituita. Questo è un evento in cui si pratica yoga. Indossa vestiti comodi, porta un asciugamano e, se lo possiedi il tuo tappetino per la pratica, in caso...